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2018年5月2日水曜日

5月2日の百歳体操から

 ゴールデンウィークにもかかわらず、21名の参加でした。
いつも通りの体操の後、スキップを1分間、片足立ち(左右1分づつ)、床に寝転んでゴキブリ体操などを行いました。
 結構きつい運動でした。
 体操後のコーヒータイムに「 みやま公園の赤松池の鯉」や「白石正子陶芸展」などのビデオを見ました。

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