＠たいよう　in Tai Tamano-city Okayama Pref.: 11月 2018

2018年11月30日金曜日

深山公園の彩

　
　久しぶりに深山公園の彩を楽しんできました。

暗い写真となりました(; ･`д･´)

第36回　田井地区小地域ケア会議

　5年度の目標　気になる人とつながろう　ステップ3

開会
あいさつ
・自己紹介
・唱和（3回）
議事
・田井地区百歳体操情報交換会の振り返り
　来年の学習の場について（会議や対象者など）
・田井地区での出来事
その他
・情報提供
・次回に向けて
閉会

次回：

平成31年1月25日(金）　午後13:30~15:00
場所：田井市民センター　大会議室

2018年11月29日木曜日

百歳体操を盛り上げる会

会議風景
（玉野市中央公民館多目的防音室）

日時：平成30年11月29日（木）

１０：００~１２：００

場所：玉野市中央公民館多目的防音室（大）

百歳体操を盛り上げる会

田井地区・八浜地区

開会
地域包括支援センター　三宅センター長　挨拶
参加者紹介
活動状況報告
・いきいき百歳体操活動近況報告
・百歳体操サポーター活動状況
いきいき百歳体操大交流大会大会について
・第15回高知市いきいき百歳体操大交流大会視察報告
・第3回玉野市いきいき百歳体操大交流大会について
休憩
意見交換

発表風景

閉会

会場で頑張っていることや工夫していること

近所の方に声掛けし、お互いに誘い合う
休みがちな人には声がけをしている
お互いに声を掛け合い、早めに行き、話をし、盛り上がっています。
出欠自由で参加しやすくする
気軽に参加できるように声掛け、挨拶を積極的にするようにしている
笑顔で声掛けや何気ない会話をしてリラックスした雰囲気を作る
体調に合わせ、無理のないように心掛けている
それぞれ自分のペースで、楽しく頑張っている
声を出し合い、楽しい会場づくりに心掛けている
体操の後のお喋りが楽しみになっている
会場内外を奇麗に掃除して、参加者を迎えている
スペシャル版と普通版を週替わりで行っている
毎回血圧測定をして個人ファイルにずっと記録している
看護師をされていた人がいるので皆さんが来られた時と帰る前に血圧を測るようにしている
2か月に1回、うれしい事、悲しい事を話し合ってみんなで聞いてあげてストレスをためないようにしている
苺を育て「いちご狩り」などをして親睦を深めている
ときには茶菓子を用意して茶会意見交換などしている
みんな仲良く外食をする
サロンの中に取り入れる
今まで町内ではコミュニケーション不足でしたが、最近では音楽鑑賞など他の話題や参加などもあり、よい情報交換の場となっている
施設入所の方々と一緒に百歳体操を行い、その後にオリジナルの替え歌で共に心を通わせている

体操前後に取り組んでいること

コーヒータイム、フリートーク（健康や痛いところの話、ニュースや新聞記事、自分のことなど）おしゃべり、日頃の話、情報交換、お茶会
クイズをしたり、変わった話があれば皆さんに報告したりしている
みんなで歌う、電子ピアノを弾いて歌う、抒情歌、替え歌
指体操、足を使った屈伸、肩たたき運動、タオル体操、アイウベー体操、ラジオ体操第一、足の震え(貧乏ゆすり1分間）、簡単な体操を日替わりでしている、認知症予防の運動（布梯子を使って頭や足を同時に使う運動）、コグニナイズ、棒体操、ストレッチ体操、ひざの運動、足踏みネット、体と言葉を同時に行う（例：足踏みしながら秋の食べ物を言う）、鼻呼吸（鼻でゆっくり息を吸って口からゆっくり吐く）、太極拳
深山のウォーキングへ行く
包括のいきいきお役立ち講座
じゃんけん遊び
笑いヨガ
手芸(お手玉づくり）
お菓子作り
石なご作り
サロンで月1回は昼食を持ち寄り体操後に食べている
参加者それぞれの得意分野を生かして作品展やセンター祭りに出す作品を作っている
月500円会費性にしてお花見とお月見会をして楽しんでいる

2018年11月28日水曜日

11月28日の百歳体操から

　今日は大広間で運動会が催されていました。
　私たちは大会議室の部屋を体操に使わせていただきました。
　部屋が狭いので忍々体操その他の体操は取りやめました。
　コーヒーは今日はありませんでした。参加者は17名でした。

2018年11月23日金曜日

足守　近水園の紅葉

　近水園の紅葉の美しさ❣
今が見ごろです。元気になりますよ❣
出会ったボクサー犬の　トム君は花より友だそうです⁉

2018年11月21日水曜日

田井市民センターの百歳体操の視察と半田山植物園

　いくよう会の百歳体操は会場の都合でお休みなので、1時に田井生協に集合して岡山の半田山植物園に出かけました。
　私はちょうどよい機会なので田井市民センターの百歳体操を視察に伺いました。

ここはテレビがないので、カセットテープをつかって音だけの体操でした。
　また今日はカセットテープの調子が悪く何べんもやり直ししていました。
　参加者は15名でした。
　次回から小さいテレビとデッキを使う予定だそうです。

　別の6名のグループは、岡山の半田山植物園に午後1時にでかけました。

2018年11月18日日曜日

田井市民センターまつり最終日

　最終日は演芸大会が催され、各団体さんの練習の成果が発揮されました。黒田市長様も登壇され得意の喉を披露していただきました。

また、インターネット講座生のスライドショーも人気でした。

映画　ボヘミアンラプソディー

　伝説のロックバンド（クイーン）のボーカリスト、
フレディ・マーキュリーの伝記映画です。
息子がまだ大学生の頃、部屋からフレディの甲高い声が流れていたのは覚えてますが、当時の私はロックなど興味がなく、この度の映画も　前評判が良いので　軽いノリで岡南シネマに足を運んでみたのですが…

　観に来て良かった！　映画館の大画面で大音響の中に身を置くと、圧巻のラストシーンには不覚にも涙が滲んできました。

2018年11月17日土曜日

センターまつりの実況写真

　11月17日11時50分ごろ、会場の様子を撮影してきました。

インターネット講座生のスライドショー作品の上映

下記のアドレスをクリックしていただきますと、写真集にジャンプします。

黒田市長さんも来場されました（12時過ぎ）

https://photos.app.goo.gl/Nqos8LuVrY7n5UvK6

「第49回玉野まつり花火大会」のお知らせ

日時：2018年11月18日（日）19:20～20:00
場所：藤井海岸一帯
交通規制・駐車場
交通規制時間：18:00～21:00
花火大会交通規制・海上規制図（ＰＤＦ）

第49回市民花火大会 by 岡部成行 on Scribd
※臨時駐車場の開設は、ございません。 ※無料送迎バス（シャトルバス）の運行はございません。 ※宇野駅から花火会場までは徒歩約30分です。
※駐車場は大変混雑致します。会場へお越しの際は、お帰りも便利な公共交通機関をご利用下さい。
アクセス
電車
岡山駅から宇野駅まで、約50分
※宇野駅から花火会場までは徒歩約30分です。
雨天について
小雨決行　悪天候の場合は中止（雨天順延なし）
お問合せ
玉野商工会議所：0863-33-5010
花火大会本部（当日17時開設）：0863-32-5100　
花火大会プログラム
プログラムは予定ですので、変更になる場合があります。

玉野市観光協会サイトより転載

2018年11月16日金曜日

　【玉野市防災メルマガ】全市一斉地震津波等防災訓練の実施について

　【玉野市防災メルマガ】全市一斉地震津波等防災訓練の実施について

玉野市メールマガジン jyouhou@city.tamano.okayama.jp amanalyzer.ktaiwork.jp 経由
10:00 (19 分前)

玉野市では、来る１１月１８日（日）、市内全域で自主防災組織・自治会などを対象に、大規模地震・津波を想定した避難訓練を実施します。
当日は朝９時の地震発生を想定し、防災メールマガジンを通じて訓練開始を通知するとともに、市内の防災行政無線（鳴らさない地区もあります。）や消防団のサイレン吹鳴（一部地域）が行われますので、予めご承知ください。