6月6日の百歳体操から

　体操する前に包括支援センターによる体力測定を受けました。
　5年前より体力データーが落ちていない場合は、百歳体操の効果があったことになる。参加の皆さんのデーターは如何だったでしょうか？
体力測定後、今日は百歳体操だけをしてコーヒータイム。
賑やかに世間話。また包括支援センターからのお知らせもありました。
　参加者18名プラス包括支援センター2名の20名でした。