7月14日の百歳体操から

雨にも負けず！体操でリフレッシュ！

今日はあいにくの雨模様でしたが、12名の方が百歳体操に参加されました！足元の悪い中、本当にご苦労様です。
　

いつものように、百歳体操、忍々体操、そしてテレビ体操で、しっかりと1時間体を動かしました。雨で外に出られない日でも、室内で体を動かすのは本当に気持ちがいいですね！

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来週は祭日で体操お休みです