「TGBエクササイズ」って？

《TGBエクササイズ》
　「T（たまの）G（じいちゃん）B（ばあちゃん）」の頭文字で、玉野のじいちゃんばあちゃんにいつまでも元気に過ごしてもらうためのストレッチ体操と筋力トレーニングです。　
　「玉野頑張ろうプロジェクト」として、玉野市社会福祉協議会 地域包括支援センター、玉野市、玉野市民病院が連携して『玉野オリジナル体操』（タマニサイズ、TGBエクササイズ）を考案し、（株）倉敷ケーブルテレビ様のご協力で動画を制作しました。
　新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、長期間家にいる高齢者も多いと思います。この体操でおうちで座りながら、体を動かしましょう！