高知市が百歳体操を公開！

　高知市は、介護予防のための「いきいき百歳体操」のレッスン動画を、動画投稿サイト「YouTube（ユーチューブ）」にアップした。新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛で、お年寄りが運動不足になるのを防ぐのが狙い。
　「家にこもっていると体力はどんどん落ちる。自宅での体操を習慣にして」と呼び掛けている。
　高知市公式チャンネルで見ることができ、公開は６月３０日まで。